TRANSITION EXTÉRIEURE EN MOULINETTE À MONTRÉAL

Cette formation se déroule à Montréal à la paroi-école située sur l’île Sainte-Hélène. La paroi est facilement accessible par le transport en commun. Donc si vous habitez Montréal, vous n’avez même pas à posséder une voiture pour faire cette formation! Si vous préférez vous rendre dans les Laurentides, nous offrons une formation similaire à la Montagne d’Argent.

Vous grimpez déjà en escalade de roche et souhaitez installer vous-mêmes vos relais? Ou encore vous voulez aidez vos partenaires plus expérimenté(e)s à l’installation des cordes? Cette formation complète vous enseignera tous les rudiments nécessaires à une pratique autonome et sécuritaire. Une formation INDISPENSABLE qui vous donnera des bases solides pour grimper à l’extérieur.

Le cours se déroule sur 2 journées consécutives (typiquement le samedi et le dimanche). Vous sélectionnez la date de la première journée et la deuxième journée est automatiquement le lendemain.

RÉSERVEZ VOTRE PLACE

CONTENU et OBJECTIFS DU COURS

Connaissance des équipement et normes du matériel d’escalade de roche
Conseils sur le choix du matériel
Confections des nœuds spécifiques à l’escalade de roche
Techniques d’assurage
Relais sur plaquettes / scellements / arbres
Descente en rappel de façon sécuritaire
Notions de sécurité en haut de paroi
Gestuelle et communication
Toutes les pratiques se font sur une paroi école
- Moins de 30 mètres de haut
- Difficulté entre les cotations 5.4 et 5.10
  - Cliquez ICI pour en apprendre davantage sur les cotations en escalade de roche

La formation TRANSITION EXTÉRIEURE AUTONOMIE EN MOULINETTE comprend :

Moniteur breveté par la FQME et l’AGMA
Matériel pédagogique et les cordes (par contre, nous en vendons ICI)
20$ de rabais sur le livre Freedom of the Hills (valeur de 45$ – code promo Freedom).

La formation TRANSITION EXTÉRIEURE AUTONOMIE EN MOULINETTE NE comprend PAS:

L’abonnement à la fédération québécoise de la montagne et de l’escalade (FQME). Cliquez ici pour vous abonner.
Votre équipement technique personnel (voir la liste dans l’onglet “Matériel nécessaire”, possibilité de location)

Nombre de participants par moniteur

Minimum 3 / Maximum 6
Formez un groupe de 6 personnes et 1 personne ne paie pas:
- Rentrer le code de promotion suivant au moment de la réservation pour profiter de votre gratuité: groupede6

Âge minimum

15 ans

Pré-requis

Grimper en moulinette sur structure artificielle d’esclalade (SAE) ou sur rocher

Recommandation

Nous vous recommandons fortement l’achat de ce livre de référence en lien avec votre formation.
- 20$ de rabais (valeur de 45$ – code promo Freedom).

Déroulement de la fin de semaine

Jour 1

8h50 : Accueil au site et remise du matériel
9h00-9h30: Validation des connaissances des participants (nœuds, relais et notions de rappel)
9h30-16h00: Pratique et théorie enseignées par atelier:
- Normes en escalade de roche et présentation du matériel utilisé – revue du matériel
- Atelier sur les nœuds (de sangle, pêcheur double, prussik, etc..)
- L’ancrage parfait (nombre de points d’ancrage, équilibre, redondance)
- Notion de physique applicable aux chûtes potentielles
- Auto-assurage en haut de paroi (corde fixe, prusik, rappel, etc…)
- Réaliser un relais sur arbres, scellement et plaquettes
- Installation et techniques de rappel
16h00-16h30: Retour sur la journée et conclusion
16h30-17h00: Remise du matériel et fin de la journée
Moins de 5 minutes, 20m de dénivelé et moins de 100m de marche pour se rendre aux parois

Jour 2

8h50 : Accueil au site et remise du matériel
9H00 – 14h00: Pratique d’installation de moulinette, grimpes et rappel, techniques pour récupérer son matériel
14h30 – 15h30: Notion d’auto-sauvetage: dégagement de l’assureur au sol
15h30 – 16h00: Remise du matériel et fin de la journée
Moins de 5 minutes, 20m de dénivelé et moins de 100m de marche pour se rendre aux parois

Dates:

Toutes les fins de semaines de la mi-avril à la fin octobre
10% de rabais sur inscription en semaine (code promo: 10%semaine). Ne peux être jumelé à un autre rabais.
- Contactez-nous T.514-802-0922 ou operations@lalibertenordsud.com

Changements de date, annulations et remboursements:

Lisez nos politiques ici.

Équipement personnel à apporter

Dîners et collations
2 litres d’eau minimum par jour
Veste en polar (selon la saison)
Coupe-vent
Sac à dos de jour (30-40 litres)
Tuque et gants (selon la saison)
Vêtements de rechange pour le retour
Baume à lèvres et crème solaire
Lunettes de soleil
Appareil-photo
Chasse-moustique

Équipement FACULTATIF personnel à apporter (à notre avis et pour votre sécurité, vous devriez toujours avoir ces items avec vous quand vous vous aventurez en plein air):

Trousse de premiers soins de base
Lampe de poche (si possible, frontale)
Briquet
Couteau de poche

2. Équipements d’escalade de roche à apporter

Note: La liste suivante est recommandée afin d’atteindre l’autonomie

Si vous ne possédez pas l’ensemble de ces items, nous pouvons vous louer ce qu’il vous manque. Cliquez ici pour la location de matériel de rocher

Casque d’escalade
Baudrier d’escalade
Chaussons d’escalade
1 longe d’auto-assurage (type Dyna-Connexion de Béal ou équivalent – individuel)
7 mousquetons à vis
- 2 mousquetons de type B (pour le relais peuvent être partagés par la cordée)
- 2 mousquetons de type H (pour le relais peuvent être partagés par la cordée)
- 3 autres mousquetons à vis de votre choix (pour kit rappel individuel)
2 sangles cousues de 120cm (pour le relais peuvent être partagés par la cordée)
1 sangle cousue de 240cm (pour le relais peuvent être partagés par la cordée)
1 cordelette de 7mm de 7m (individuel)
1 cordelette de 7mm de 2.0m (individuel)
1 appareil d’assurage (ATC, Reverso, ATC Guide, Gri-gri -prévoyer un 2ième appareil pour le rappel)

Recommandation

Nous vous recommandons fortement l’achat de ce livre de référence en lien avec votre formation.
Nous vendons aussi des cordes d’escalade; c’est toujours utile après une formation!