Vous rêvez de gravir des hautes montagnes? L’alpinisme, discipline reine du vaste monde de l’escalade, exige de maîtriser toute une panoplie de techniques. Cette formation brève et intense est essentielle à tout personne voulant gravir de nouveaux sommets.
Nos formateurs sont des passionnés de la Montagne et ils cumulent plusieurs ascensions sur les plus grandes chaînes de montagne de la planète. Bons pédagogues et grands aventuriers, ils sont reconnus pour transmettre la fièvre des hauteurs. Visitez notre section VOYAGE pour rêver de sommets.
Objectifs de la formation:
- Démontrer une certaine aisance à se déplacer en terrain accidenté sur des pentes de neige et de glace de 30 à 45 degrés, avec ou sans crampons et à l’aide du piolet de marche;
- Être initier aux techniques de bases nécessaires au déplacement sur glacier et en terrain exposé: encordement, auto-assurage et assurage.
- Être initier à l’évaluation du risque de la pratique et faire des choix judicieux
CONTENU DU COURS
- Introduction à la géomorphologie et à la glaciologie en montagne
- Introduction aux phénomènes des avalanches
- Physiologie, mal des montagnes et prise de médicaments
- Confections des nœuds spécifiques à l’alpinisme
- Introduction aux relais en montagne
- Marcher/descendre avec crampons sur des pentes d’inclinaison variables
- Utilisation du piolet de marche selon l’inclinaison de la pente
- Techniques de glissades contrôlées et de self-arrest
- Techniques d’assurage en montagne / sur glacier
- Communication en alpinisme
- L’Éthique environnementale en plein air
- Les types de pratique
- Système de gradation de difficultés des montagnes
La formation Techniques Alpines Niveau 1 comprend :
- Formateur breveté par la FQME et l’AGMA
- Matériel technique et pédagogique
- 20$ de rabais sur le livre Freedom of the Hills (valeur de 45$ – code promo Freedom).
La formation Techniques Alpines Niveau 1 NE comprend PAS :
- Les frais d’entrées sur le site de la Montagne d’Argent (14$ par jour/personne) à payer sur place en argent comptant ou par virement Interac
Nombre de participants par instructeur: Minimum 4 / Maximum 6
- Former un groupe de 6 et une personne ne paie pas (gratuité)
- Rentrer le code de promotion suivant au moment de la réservation pour profiter de votre gratuité: groupede6
Âge minimum 12 ans
Pré-requis:
- cours d’initiation en escalade de glace
Recommandation
- Nous vous recommandons fortement l’achat de ce livre de référence en lien avec votre formation.
Déroulement de la fin de semaine
Jour 1- 8h
- 9h00 : Accueil local LA LIBERTÉ NORD-SUD à la Montagne d’Argent et remise du matériel
- Le refuge est à 200 mètres du stationnement; amenez tous vos effets personnels
- 9h30-16h30 : Présentation magistrale, ateliers de pratique, formation technique et démonstration
- 16h30 : Fin de la journée et retour au stationnement
- 17h00 : Départ
- Moins de 30 minutes, jusqu’à 200m de dénivelé et moins de 1km de marche pour se rendre aux différentes secteurs d’enseignement
Jour 2 – 8h
- 9h00 -16h30 : Présentation magistrale, ateliers de pratique, formation technique et démonstration
- 16h30 : Fin de la journée et retour au stationnement
- 17h00 : Départ
- Moins de 30 minutes, jusqu’à 200m de dénivelé et moins de 1km de marche pour se rendre aux différentes secteurs d’enseignement
Dates:
- La plupart des fins de semaine de l’hiver si le minimum de participants est atteint
Autres dates disponibles sur demande. 10% de rabais sur inscription en semaine (code promo: 10%semaine)
Contactez-nous au 438-871-7133 ou info@lalibertenordsud.com.
Changements de date, annulations et remboursements:
P.S. Vous pouvez aussi offrir ce produit en certificat cadeau.
Additional information
| duration | 2 jours |
|---|
Équipement personnel à apporter
- 2 Dîners et collations
- 1 litre d’eau ou breuvage chaud
- Vêtements synthétiques (qui sèchent rapidement) comme première couche
- Veste en polar
- Coupe-vent, coquille souple ou manteau imperméable
- Manteau de duvet (avec ou sans manche – recommandé) – pour vous garder au chaud quand nous sommes immobiles
- Sac à dos de jour (30-40 litres)
- Tuque, foulard, mitaines et gants (2 paires)
- Vieux pantalon de neige ou de plein air (les risques de percer les pantalons avec les crampons sont grands) – prévoir du tape si les pantalons sont amples au niveau des mollets
- Guêtres (recommandés pour protéger les pantalons)
- Une paire de bas chauds
- Vêtements de rechange pour le retour
- Baume à lèvres et crème solaire
- Lunettes de soleil ou de ski
- Appareil-photo
Équipement FACULTATIF personnel à apporter (à notre avis et pour votre sécurité, vous devriez toujours avoir ces items avec vous quand vous vous aventurez en plein air):
- Trousse de premiers soins de base
- Lampe de poche (si possible, frontale)
Recommandation
- Nous vous recommandons fortement l’achat de ce livre de référence en lien avec votre formation.
Commentaires et avis
Ayant comme rêve de faire de l’alpinisme pour partir à la découverte de nouveaux sommets partout dans le monde, j’ai décidé de prendre ce premier cours.
Cette formation d’alpinisme apporte toutes les bases nécessaires pour pouvoir exercer des aventures en montagne en toute sécurité. L’un des points les plus importants que je dois partager est que les formateurs connaissent parfaitement le domaine qu’ils enseignaient.
De plus, le terrain où se situe cette formation (La Montagne d’Argent) a été très bien choisi puisque c’est un milieu très paisible en nature où il y a des parois pour faire de l’escalade de glace et pour pratiquer nos déplacements alpins. Un autre point positif de ce cours est qu’il est fait en majorité à l’extérieur, à l’exception de certaines informations essentielles que nous devions apprendre en lien avec la santé et la géomorphologie en montagne. Durant les moments de pratiques, il y a eu plusieurs mises en situation qui nous ont permis de bien intégrer les techniques du cours.
Finalement, ce cours est un excellent début pour commencer à faire des expéditions en montagne. Il me reste désormais à réviser le tout et à pratiquer les nœuds, … sans oublier de me procurer la BIBLE (Freedom of the Hills) de l’alpinisme.
Je recommande à tous cette formidable formation et j’ai déjà hâte d’aller faire la prochaine!
Notre groupe avait un bon bagage technique (nous avions tous déjà fait de l’escalade de glace), ce qui nous a permis de pratiquer davantage en extérieur. C’est pour nous le point fort de cette formation : une pratique de 9h à 17h avec un guide toujours prêt à répondre à nos questions. La formation est très riche et a comblé nos attentes de débutants-alpinistes.
Je recommande cette formation à toute personne ayant pour rêve de gravir une montagne en solo ou avec un guide !
L’école de montagne et le club sont excellents à la base. Ils ont d’excellents formateurs, guides et moniteurs chaleureux, patients, accueillants et vulgarisateurs. Ce formation de HM1 a été plus que satisfaisant. De la pratique 3/4 du temps, à un endroit parfait, à la montagne d’argent, dont l’accessibilité à la montagne, aux pentes alpines, aux parois, au matériel et au feu lorsqu’il faisait -25 tout la fin de semaine. Des aspects de base de la montagne ont été abordées, avec des explications, démonstrations et pratique. Il y a aussi eu des anecdotes « autour du feu » durant le dîner et j’ai bien appréciée ce partage d’expériences du guide expérimenté. Ce n’est pas la première formation je suis avec l’école et j’en suis plus que satisfaite et reconnaissante.
Merci Caroline pour ce beau commentaire! Nous sommes heureux de voir ta progression et honorer de t’enseigner. Ton parcours est inspirant!
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