Cette formation de deux jours vous permettra d’être pleinement outillé pour grimper en tête dans les voies sportives en multi-longueurs. L’emphase est mise sur l’auto-sauvetage lors de la 2ième journée.
Le cours se déroule sur 2 journées consécutives (typiquement le samedi et le dimanche). Vous sélectionnez la date de la première journée et la deuxième journée est automatiquement le lendemain.
CONTENU et OBJECTIFS DU COURS
- Démontrer les manœuvres de confections des nœuds spécifiques et de relais sur parois rocheuses
- Poser adéquatement la protection de premier de cordée SPORT
- Gérer les cordes en multi-longueurs de façon efficace en assurant un premier ou un second de cordée
- Être en mesure de descendre en rappel sécuritairement en multi-longueurs
- Acquérir les connaissances et les compétences nécessaires à l’auto-sauvetage lors de la pratique de l’escalade en premier de cordée.
- Toutes les pratiques se font sur une paroi école de la Montagne d’Argent
- Moins de 60 mètres de haut
- Difficulté entre les cotations 5.4 et 5.10
- Cliquez ICI pour en apprendre davantage sur les cotations en escalade de roche
La formation Escalade sportive multi-longueur comprend :
- Formateur breveté par la FQME et l’AGMA
- Matériel technique et pédagogique
- 20$ de rabais sur le livre Freedom of the Hills (valeur de 45$ – code promo Freedom).
La formation Escalade sportive multi-longueur NE comprend PAS :
- Les frais d’entrée à la Montagne d’argent (14$)
Nombre de participants par moniteur
- Minimum 3 / Maximum 6
- Formez un groupe de 6 personnes et 1 personne ne paie pas
- Rentrer le code de promotion suivant au moment de la réservation pour profiter de votre gratuité: groupede6
Âge minimum
- 15 ans
Pré-requis
- Avoir suivi la formation Transition – Premier de Cordée Sport ou avoir une expérience suffisante comme premier de cordée en escalade sportive
Recommandation
- Nous vous recommandons fortement l’achat de ce livre de référence en lien avec votre formation.
Déroulement de la journée #1:
- 8h45 : Accueil au refuge LA LIBERTÉ NORD-SUD et remise du matériel
- Le refuge est à 200 mètres du stationnement; amenez tous vos effets personnels
- 9h00-9h30: Validation des connaissances des participants (nœuds, relais et notions de rappel)
- 9h30-16h00: Pratique et théorie enseignées par atelier:
- Normes en escalade de roche et présentation du matériel utilisé – revue du matériel et conseils pour l’achat
- Atelier sur les nœuds (de sangle, pêcheur double, prussik, demi-cabestan, cabestan, noeud de mule, etc..)
- Revue de l’ancrage parfait (nombre de points d’ancrage, équilibre, redondance)
- Révision des notions de physique applicable aux chûtes potentielles
- Escalade d’une voie sportive de 2 longueurs
- Assurage du premier de cordée au relai avec pré-mousquetonnage
- Gestion des cordes au relais
- Communication en multi-longueurs
- Installation et techniques de rappel rappel multi-longueurs
- 16h00-16h30: Retour sur la journée et conclusion
- 16h30-17h00: Remise du matériel et fin de la journée
- Moins de 20 minutes, jusqu’à 100m de dénivelé et moins de 500m de marche pour se rendre aux différentes parois
Jour 2 – 8h
Déroulement de la journée #2:
- 8h45 : Accueil au refuge LA LIBERTÉ NORD-SUD et remise du matériel
- Le refuge est à 200 mètres du stationnement; amenez tous vos effets personnels
- 9h00-11h00: Validation des connaissances des participants au niveau du sauvetage (nœuds, relais et notions de rappel)
- 11h00-16h00: Pratique et théorie enseignées par atelier:
- Savoir comment réagir en situation de crise en escalade
- Pouvoir évacuer un premier ou un second de cordée
- Utiliser un minimum de matériel de façon sécuritaire
- Se sortir de la chaîne d’assurage
- Rappel tandem et rappel contre-poids
- Second qui porte secours au premier de cordée
- Premier qui porte secours au second de cordée
- Système de hissage ( 3 pour 1 et 5 pour 1)
- 16h00-16h30: Retour sur la journée et conclusion
- 16h30-17h00: Remise du matériel et fin de la journée
- Moins de 20 minutes, jusqu’à 100m de dénivelé et moins de 500m de marche pour se rendre aux différentes parois
Cette formation peut avoir lieu toutes les fins de semaine de mai à octobre si nous avons un minimum de 3 participants.
Autres dates disponibles sur demande. 10% de rabais sur inscription en semaine (code promo: 10%semaine) Contactez-nous T.438-871-7133
Changements de date, annulations et remboursements:
- Équipement personnel à apporter
- Dîner et collations
- 2 litres d’eau minimum
- Veste en polar (selon la saison)
- Coupe-vent
- Sac à dos de jour (30-40 litres)
- Tuque et gants (selon la saison)
- Vêtements de rechange pour le retour
- Baume à lèvres et crème solaire
- Lunettes de soleil
- Appareil-photo
- Chasse-moustique
- Costume de bain (selon la saison / possibilité de baignade)
Équipement FACULTATIF personnel à apporter (à notre avis et pour votre sécurité, vous devriez toujours avoir ces items avec vous quand vous vous aventurez en plein air):
- Trousse de premiers soins de base
- Lampe de poche (si possible, frontale)
- Briquet
- Couteau de poche
Équipements d’escalade de roche à apporter
Note: La liste suivante est recommandée afin d’atteindre l’autonomie
Si vous ne possédez pas l’ensemble de ces items, cliquez ici pour nous en LOUER
- Casque d’escalade
- Baudrier d’escalade
- Chaussons d’escalade
- 1 longe d’auto-assurage (type Dyna-Connexion de Béal ou équivalent – possibilité d’acheter sur place)
- 7 mousquetons à vis
- 2 mousquetons de type B
- 2 mousquetons de type H
- 3 autres mousquetons à vis de votre choix (pour kit rappel individuel)
- 2 sangles cousues de 120cm
- 1 sangle cousue de 240cm
- 10 dégaines sportives (peuvent être partagées par la cordée)
- 2 dégaines alpines (sangles 60cm cousue reliés par 2 mousquetons -peuvent être partagées par la cordée )
- 1 cordelette de 7mm de 7m (possibilité d’acheter sur place)
- 1 cordelette de 7mm de 2.0m (possibilité d’acheter sur place)
- 1 appareil d’assurage (Reverso, ATC Guide, Gri-gri (prévoyer un 2ième appareil pour le rappel)
Recommandation
- Nous vous recommandons fortement l’achat de ce livre de référence en lien avec votre formation.
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