Vous grimpez à l’intérieur depuis quelques temps ou encore vous rêvez de grimper une vraie paroi rocheuse; cette formation est pour vous. Aucune expérience requise
CONTENU DU COURS
- Découverte de l’escalade de roche et de son matériel
- Techniques d’assurage et de descente de base
- Apprentissage des mouvements de base
- Communication et consignes de sécurité en escalade
- Grimpe sous supervision sur une paroi école
- 8 à 10 mètres de haut
- Difficulté entre les cotations 5.4 et 5.10
- Cliquez ICI pour en apprendre davantage sur les cotations en escalade de roche
- Un peu d’effort et beaucoup de plaisir
L’Initiation à l’Escalade de Roche comprend :
L’Initiation à l’Escalade de Roche NE comprend PAS :
- Les frais de stationnement au parc Jean-Drapeau (accessible aussi en métro)
Nombre de participants par moniteur
- Minimum 4 / Maximum 6
- Si vous êtes moins de 4, possibilité de vous joindre à nos groupes la journée même
- Si votre groupe est plus nombreux (groupe scolaire, camps de jour ou encore un groupe privé), visitez notre section GROUPE ou contactez-nous pour en savoir davantage
Âge minimum
- 8 ans
- Enfant de moins de 8 ans avec supervision des parents (gratuit si accompagné d’au moins un adulte qui a payé)
Pré-requis
- Aucun
Déroulement typique de l’activité: 2 choix d’heures de départ
- 9h : Rendez-vous au stationnement P13 du parc Jean-Drapeau et remise du matériel
- La paroi est directement là, aucune approche!
- 9h15 : Formation technique et démonstration
- 9h45 – 12h : Grimpes supervisées et commentaires du moniteur
- 12h15 : Fin de l’escalade de roche
- 12h30 : Remise du matériel et départ
ou
- 13h : Rendez-vous au stationnement P13 du parc Jean-Drapeau et remise du matériel
- La paroi est directement là, aucune approche!
- 13h15 : Formation technique et démonstration
- 13h45 – 16h : Grimpes supervisées et commentaires du moniteur
- 16h15 : Fin de l’escalade de roche
- 16h30 : Remise du matériel et départ
Dates:
- Veuillez consulter notre calendrier:
- tous les jours du 29 avril au 12 novembre 2023
- Autre dates disponible (fin de semaine et semaine) – Contactez-nous T.438-871-7133
Changements de date, annulations et remboursements:
Équipement personnel à apporter
- Dîner et collations
- 2 litres d’eau minimum
- Veste en polar (selon la saison)
- Coupe-vent
- Sac à dos de jour (30-40 litres)
- Tuque et gants (selon la saison)
- Si vous grimpez avec les genoux (à éviter) vous apprécierez des pantalons 3/4
- Vêtements de rechange pour le retour
- Baume à lèvres et crème solaire
- Lunettes de soleil
- Appareil-photo
- Chasse-moustique
- Costume de bain (selon la saison / possibilité de baignade)
Équipement FACULTATIF personnel à apporter (à notre avis et pour votre sécurité, vous devriez toujours avoir ces items avec vous quand vous vous aventurez en plein air):
- Trousse de premiers soins de base
- Lampe de poche (si possible, frontale)
- Briquet
- Couteau de poche
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