Vous grimpez à l’intérieur depuis quelques temps ou encore vous rêvez de grimper une vraie paroi rocheuse; cette formation est pour vous. Aucune expérience requise
Que vous n’ayez jamais fait d’escalade auparavant ou que vous ayez une certaine expérience et souhaitez grimper à l’extérieur pendant votre séjour à Montréal, cette activité est pour vous!
Grimpez à l’extérieur avec un instructeur certifié! Vous n’avez pas besoin d’être un grimpeur expert pour réserver cette activité, il y a des voies pour tout le monde; de 5,5 (3) à 5,13 (8a). Même si vous n’avez que grimper dans une salle, vous vous amuserez à grimper dehors pour la première fois dans un environnement sécuritaire et professionnel. Si vous avez des chaussons d’escalade, amenez-les mais sinon, je vous prête tout!
La falaise est à environ 40 minutes du centre-ville de Montréal. Nous nous rencontrerons au stationnement et il y a une courte randonnée de 10 minutes pour arriver au rocher. Il y a environ 80 voies à notre disposition. Je vais vous suggérer les meilleures voies pour vous selon votre expérience et vos goûts.
On s’occupe de l’installation des cordes et de l’assurage. Vous ne faites que grimper et vous amuser!
CONTENU DU COURS
- Découverte de l’escalade de roche et de son matériel
- Techniques d’assurage et de descente de base
- Apprentissage des mouvements de base
- Communication et consignes de sécurité en escalade
- Grimpe sous supervision sur une paroi école
- Moins de 30 mètres de haut
- Difficulté entre les cotations 5.4 et 5.10
- Cliquez ICI pour en apprendre davantage sur les cotations en escalade de roche
- Un peu d’effort et beaucoup de plaisir
L’Initiation à l’Escalade de Roche comprend :
L’Initiation à l’Escalade de Roche NE comprend PAS :
- Les frais d’entrée sur le site du Mont Rigaud (5$ par personne)
Nombre de participants par moniteur
- Minimum 4 / Maximum 8
- Si votre groupe est plus nombreux (groupe scolaire, camps de jour ou encore un groupe privé), visitez notre section GROUPE ou contactez-nous pour en savoir davantage
Âge minimum
- 8 ans
- Enfant de moins de 8 ans avec supervision des parents (gratuit si accompagné d’au moins un adulte qui a payé)
Pré-requis
- Aucun
Déroulement de la journée:
- 10h00 : Rendez-vous dans le stationnement du Mont Rigaud
- La paroi est à 500 mètres du stationnement (20 minutes de randonnée); amenez tout vos effets personnels
- 10h30 : Formation technique et démonstration
- 11h00-11h20 :Déplacement vers la paroi
- 11h30 – 15h30 : Grimpes supervisées et commentaires du moniteur
- 15h30 : Fin de l’escalade de roche
- 15h30-15h45: Retour au refuge
- 15h45 – 16h00 : Remise du matériel et départ
- Moins de 20 minutes, jusqu’à 100m de dénivelé et moins de 500m de marche
Dates:
- Veuillez consulter notre calendrier:
- tous les jours du 30 avril ou 30 octobre
Changements de date, annulations et remboursements:
- Équipement personnel à apporter
- Dîner et collations
- 2 litres d’eau minimum
- Veste en polar (selon la saison)
- Coupe-vent
- Sac à dos de jour (30-40 litres)
- Tuque et gants (selon la saison)
- Si vous grimpez avec les genoux (à éviter) vous apprécierez des pantalons 3/4
- Vêtements de rechange pour le retour
- Baume à lèvres et crème solaire
- Lunettes de soleil
- Appareil-photo
- Chasse-moustique
- Costume de bain (selon la saison / possibilité de baignade)
Équipement FACULTATIF personnel à apporter (à notre avis et pour votre sécurité, vous devriez toujours avoir ces items avec vous quand vous vous aventurez en plein air):
- Trousse de premiers soins de base
- Lampe de poche (si possible, frontale)
- Briquet
- Couteau de poche
